“aanwezigheid, verbondenheid en vertrouwen“
een doula
Is iemand die er voor jou is, naar jou luistert en jouw vragen beantwoordt. Die jouw wensen, grenzen en behoeften kent en waarborgt. Iemand die jou ziet, hoort en vertrouwen heeft in jouw persoonlijke kracht.
Ik ondersteun jou op mentaal, emotioneel en lichamelijk niveau tijdens de geboorte en postpartum periode. Hierbij focus ik mij op het bevorderen van jouw vertrouwen in jezelf en je lichaam, en speel in op wat jij nodig hebt om het natuurlijke bevalproces en herstellend vermogen van je lichaam te stimuleren.
Kortom, ik ben er helemaal voor jou, zie jou en speel in op wat het moment nodig heeft. Waarin ik jou (en je partner) ondersteun in het vertrouwen en zelfredzaamheid.
Geboortedoula
De laagdrempelige, continue, afgestemde en persoonlijke ondersteuning tijdens de geboorte van je kindje is het unieke aan een geboortedoula. Als ik tijdens de geboorte de deur bij jou binnenstap, verlaat ik niet meer je zijde. Ook niet als de plaats van geboorte veranderd. Ik ben er volledig voor jou.
Door 3 voorbereidende gesprekken voorafgaand aan de geboorte en het laagdrempelig contact tijdens de zwangerschap leren wij elkaar beter kennen. Vanaf week 37 van de zwangerschap ben ik dag en nacht bereikbaar voor de komst van je kindje. Na de geboorte, verlaat ik pas je zijde wanneer de situatie dit toelaat.
Tijdens de geboortereis neem ik mijn Doula-tas mee met daarin allerlei materialen die je mag gebruiken. Denk hierbij aan bijvoorbeeld de Elle TENS 2 apparaat, de Rebozo doek, Aroma dispenser en nep kaarsen.
Ter afsluiting kom ik in de kraamweek en 6 weken na de geboorte bij je langs om het traject volledig af te ronden. Gedurende het hele traject is mijn doel dat jij vol vertrouwen en goed geïnformeerd de geboortereis ingaat, en dat jij je tijdens de geboorte gezien en gehoord voelt.
Investering:
€1150 euro incl. BTW.
In termijnen betalen is mogelijk
doula ondersteuning
De ondersteuning die ik bied is per vrouw, per situatie en per hulpvraag verschillend. Het ene moment is nabijheid, zachtheid en een luisterend oor belangrijk. Het volgende moment staat het geven van praktische ondersteuning centraal. Hierbij kan gedacht worden aan het geven van een massage, opruimen en klaarzetten van spullen, het verzorgen van de baby of het verstrekken van informatie.
Alles met als doel dat jij…
… Tijdens de geboorte durft los te laten, en kan focussen en vertrouwen op de reis met je baby.
… Tijdens de postpartum periode kan rusten, ontspannen en oefenen om vervolgens met vertrouwen zelfstandig de zorg voor je baby voort te zetten.
In een kennismakingsgesprek bespreken wij jou wensen en nemen wij de invulling van de ondersteuning met elkaar door.
“Soms is ‘er alleen zijn’ een teken van liefde. Het geschenk van je volledige aanwezigheid.” – Haemin Sunim
postpartum doula
Als postpartum doula wordt ik tijdelijk onderdeel van het gezin om te ondersteunen bij het hechtingsproces tussen jou en je kindje en het bouwen van vertrouwen in jezelf als ouder. Dit doe ik door informatie te geven over slaap-, voeding- en dagritme, communicatie, ontwikkelingsmijlpalen en de babymassage, samen met jou te oefenen en af te stemmen op jouw wensen en behoeften, oog te hebben voor het emotioneel en psychosociaal welzijn van alle familieleden, en het bieden van praktische ondersteuning met kleine huishoudelijk taken.
Investering:
€45 euro per uur incl. BTW.
ervaringen
Ontzettend bedankt voor de liefdevolle ondersteuning voor, tijdens en na de bevalling. Het voelde heel vertrouwd om je erbij te hebben.
Ik kijk met een goed gevoel terug op de bevalling en je gaf mij het vertrouwen dat ik het kan. En heel belangrijk, was je ook een fijne steun voor mijn partner.
Veel liefs,
R + A
Heel veel dank voor je kracht! Zonder jou was mijn bevalling heel erg zwaar geworden, voor zowel mij als mijn man.
Heel veel gehad aan je steun en meepuffen gedurende de weeën. Mochten we weer zwanger worden dan weten we je te vinden.
Veel liefs,
R + M
Bedankt dat je bij mijn bevalling was, wat heb jij mij en mijn man goed geholpen en alles makkelijker gemaakt. Wat heb ik een goede keuze gemaakt met het gaan voor een doula en jou tegengekomen. Ik raad het iedereen aan.
Ik heb een mooie, positieve bevalling gehad. Mede dankzij jou…
Liefs,
E + A + E
Ismay was a calm, caring, supportive presence during the birth of our baby girl. She helped us navigate the unknown of an induction and the ups and downs of labor. She was very open to new ideas and gave great foot massages!
We are grateful for her support.
C + C
Volg ons
@_hamania
Hamania 